Entradas de] Melisa

Las emociones y tu columna vertebral

Cuando explico que el estrés emocional, físico y químico son la causa subyacente de subluxaciones, muchos se preguntan cómo las emociones pueden causar desajustes de la columna vertebral. Sin embargo, nuestro lenguaje revela algunas conexiones comunes: “NO PUEDO SOPORTARLO” “ES UN VERDADERO DOLOR EN EL CUELLO” “MIS PIES ME ESTÁN MATANDO” Nuestras emociones están vinculadas […]

La cartera en el bolsillo trasero

El síndrome de la billetera, se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal (en el glúteo). ¿Por qué se produce? Bueno, por llevar la cartera en el bolsillo trasero del pantalón…por inofensivo que parezca! Haciendo esto, al pasar mucho rato sentados sobre la cartera, las caderas pierden su alineación normal […]

LA QUIROPRACTICA Y LOS DOLORES DE CABEZA

Si bien el dolor de cabeza es algo muy común… no es algo normal.   La cefalea es una dolencia que afecta a alrededor del 80% de las personas, y si bien existen varias causas que la desencadenan, la cefalea tensional es la más común, seguida por la migraña. Puede estar provocada por diversos factores: A […]

PENSANDO EN EL RETIRO?

La jubilación es una idea relativamente nueva. Esto, como la seguridad social, vino a la altura de la Revolución Industrial en la que el trabajo en las fábricas dependía de la fuerza muscular de la masa trabajadora.   Hoy, la mayoría de nosotros vamos a trabajar y usamos nuestras mentes, no nuestro cuerpo. Como resultado, […]

Dormir es esencial para tu salud

Dormir suficiente, profunda y relajadamente es esencial para una salud y performance óptima, tanto como la dieta, el ejercicio y un sistema nervioso libre de interferencias. Estás durmiendo lo suficiente? Muchos de nosotros no. Calmar el sistema nervioso sobre estimulado con ajustes quiroprácticos regulares ha ayudado a muchos de nuestros pacientes a disfrutar de un […]

La grasa es tu amiga!

Probablemente uno de los fraudes del cuidado de la salud más grandes de la última década, es la noción de que “la grasa es mala”. Si quieres disfrutar de tu potencial de salud más elevado, necesitas saber la verdad sobre esta creencia común (e incorrecta) sobre la grasa. La grasa no es tu enemiga. De […]

Los niños aman la Quiropractica

¿Podría tu niño beneficiarse de una evaluación quiropráctica? ¡Descúbrelo! Después de todo… “Como esté de doblada la rama, crecerá el árbol”. Y como crezcan los huesos del niño, así crecerá él. En los extremos de cada hueso están las paletas de crecimiento. Así es como crece el hueso. Las paletas de crecimiento suelen desaparecer a […]

¿Cómo comes tus vegetales?

¿AL VAPOR? ¿HERVIDOS? ¿AL MICROONDAS? Los vegetales son una fuente importante de nutrición y antioxidantes  – componentes que combaten el cáncer y que también ayudan en la prevención de enfermedades cardíacas –. Sin embargo, algunos métodos de preparación pueden disminuir esos beneficios. ¿Deberíamos cocinarlos al vapor? ¿Hervirlos? ¿Cocinarlos rápidamente en el microondas? Esta fue la pregunta […]

El Primer Ajuste Quiropráctico

¿Sabías que el primer ajuste quiropráctico no fue para aliviar el dolor de espalda?  Relata el padre de la quiropráctica, Daniel D. Palmer, que así es como empezó todo en septiembre de 1895. “Harvey Lillard, portero en el Ryan Block, donde tuve mi oficina, había sido sordo durante 17 años. No podía oír el ruido […]

Saca la Bola del Pie primero!

Pregunta: Si se le cae su bola de bowling favorita en el pie, ¿qué es lo primero que hay que hacer para empezar la curación? Respuesta: ¡Quitar la bola del pie! Suena simple, pero es verdad. Su pie no puede curar hasta que la presión ofensiva se elimine en primer lugar. El mismo principio se […]