El peligro de llevar tacones según la Quiropráctica

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10 abr El peligro de llevar tacones según la Quiropráctica

Muchas mujeres los llevan porque estilizan, otras para ser más altas…
Los diseñadores no hacen más que crear nuevos estilos, texturas, diseños y alturas; pero a la hora de la verdad, los tacones solo ponen en riesgo tu salud.

 

Desde el punto de vista de la quiropráctica, veamos algunos de los riesgos:

1. Mientras que el zapato plano o el pie descalzo distribuye tu peso, los tacones lo posicionan todo en la parte delantera de tu pie.

2. Llevar los dedos embutidos en zapatos estrechos puede dañar los nervios; también provoca juanetes, durezas y callos, que pueden derivar en cirugía.

3. Los tacones pueden acortar y tensar de manera permanente músculos, tendones y ligamentos; incluyendo los gemelos y el tendón de Aquiles.

4. Las mujeres que llevan tacones regularmente tienen un mayor riesgo de caerse, cosa que puede derivar en esguinces o fracturas de tobillo.

5. Si es imprescindible el uso de tacones, aquí te dejamos algunos consejos:

6. Sal de casa con deportivas o zapato plano y ponte los tacones una vez estés sentada en tu escritorio.

7. Lleva plataformas en lugar de tacón de aguja para distribuir mejor el peso.

8. Usa uno ortopédico para conseguir mejor soporte.  Intenta prescindir de los tacones y úsalos solo cuando sea necesario.
¿Cuál es el sentido entonces de gastarnos un montón de dinero en algo que puede perjudicar nuestra salud?