Hablamos de las meninges

Imagen cerebro apra ilustrar eltema de las meninges en Quiropráctico Barcelona

En términos simples, las meninges son tres capas de tejido cognitivo que protegen el cerebro de la cuerda espinal. La cuerda espinal es la autopista que se encarga de llevar los mensajes desde y hacia tu cerebro vía impulsos nerviosos. Se encuentra entre la columna vertebral y la rodean las meninges y el fluido cerebro-espinal que ayuda a proteger la cuerda espinal y las raíces nerviosas.

Las meninges también alimentan el cerebro y la cuerda espinal. Las tres capas de las meninges son:

  • Dura mater (o cubierta cerebral): capa exterior del tejido de la meninge. Su significado (madre dura), apela a su función como meninge de mayor resistencia.
  • Aracnoides (o membrana intermedia): capa intermedia, es más delicada que la dura mater. El término aracnoideo (araña) se debe a su apariencia en forma de red.
  • Piamadre (o «delicada» madre): membrana más interna, que se adhiere al cerebro. Es la meninge más delicada.

Probablemente hayas oído hablar de la meningitis (la inflamación de las meninges); ésta se suele dar tras una infección bacteriana u oral. La variedad bacteriana es la más peligrosa y la menos frecuente. Si se da dicha infección deberá ser tratada de inmediato, puesto que puede provocar lesiones cerebrales e incluso puede ser letal. La infección viral es de menor gravedad y se sana por sí misma

Cuida tu piel durante el verano!

Imagen de mujer al sol para cuidado de la piel durante el verano quiropráctica Barcelona

Cuidado cutáneo durante el verano

Llegó la hora de ponerse el bikini y es el momento ideal para hacerse más consciente de la salud de nuestra piel. La piel, nuestro órgano más grande, se ocupa de proteger nuestro interior del exterior. Como tal, los problemas de la piel a menudo pueden revelar preocupaciones de salud más profundas y graves.
Aquí hay algunos problemas comunes de la piel y su significado:

Marcas de nacimiento

Son manchas de la piel observadas en el nacimiento o pronto después. La mayoría son el resultado de problemas de circulación subyacente. Mientras que varias teorías intentan explicar su presencia, rara vez plantean problemas de salud a largo plazo.

Pecas

Se trata de racimos concentrados de pigmento de la piel que heredamos de nuestros padres y que son desencadenados por la exposición a la luz solar. (¡En la época medieval eran considerados marca de brujería!)

Verrugas

Son crecimientos pequeños, ásperos y duros, resultado de una infección viral que ha entrado a través de la piel rota, a menudo en nuestras manos. Son contagiosos.

Lunares

Estos crecimientos de la piel son generalmente color negro o marrón. Como las pecas, los lunares oscurecen a menudo con la exposición al sol. Un dermatólogo debe comprobar si en éstos hay cambio de tamaño o forma. Si sangran, exudan o se vuelven dolorosos, a menudo se convierte en un precursor de…

Melanoma

Estos son cánceres de piel peligrosos que comúnmente ocurren en las piernas de las mujeres o en la espalda de los hombres. La causa principal es la exposición a la luz ultravioleta del sol o dispositivos de bronceado.

El cuidado adecuado de la piel es una obligación durante todo el año: sea inteligente acerca de tu exposición al sol; evite el uso del tabaco; coma sano; reduzca el estrés; sigue con tu plan de ajustes regular.

 

Testimonio de Emelie

Cuando llegué a la clínica, no podía sentarme a estudiar, ni sentarme en el autobús sin sentir mucho dolor. Era difícil dormir porque me dolía cualquier postura. También tuve muchos dolores de cabeza durante este periodo. Me costaba mucho llevar el día a día como todo el mundo, ya que no podía sentarme. Me dolía la parte superior de la espalda y tenía la sensación de un gran moratón.

Al principio era muy escéptica sobre el tratamiento quiropráctico, pero después de las reseñas de Google quise darle una oportunidad. Tenía que verlo como una inversión en mí misma. Creo que es la mejor inversión que he hecho hasta ahora.

Todavía estoy en proceso de solucionar el problema principal que tengo, pero justo después de 1 mes, mis dolores de cabeza desaparecieron. Desde entonces, nunca he tenido uno, ni siquiera cuando me pongo enferma, lo cual era muy común para mí antes.

Todavía me duele al sentarme, pero ahora se trata más de ciertas posiciones, lo cual es un gran hito para mí. Ahora puedo estudiar tranquilamente y sentarme en el autobús sin querer sentarme de forma extraña o querer llorar. No quiero ni imaginar cómo sería mi vida si no hubiera invertido en esto. Mi día a día es mucho más fácil ahora, gracias a la quiropráctica.

Estoy deseando ver las mejoras que tendré después de más sesiones.

Consejos de seguridad para las barbacoas en verano

Consejos de seguridad para las barbacoas en verano imagen de barbacoa

¿Qué cosas te gustan del verano? Seguro que la barbacoa es una de ellas. Cocinar en el exterior, abandonar el horno, reducir la limpieza al mínimo… ¿qué más se puede pedir? Cuando aumenta la temperatura, también lo hace el riesgo de contraer enfermedades a través de la ingesta de alimentos, así que recuerde estos consejos cuando hagas una barbacoa.

  • Limpia la superficie de la parrilla antes de cada uso. Nunca utilice los mismos utensilios para manipular alimentos crudos y cocidos.
  • Mete la carne, el pollo o el pescado en el frigorífico o en el congelador en cuanto vuelvas del supermercado para que no se estropee.
  • Cuando marines alimentos, déjalos dentro del frigorífico para que se mantengan fríos. Cuando termines, desecha el adobo. Nunca uses el marinado de alimentos crudos en alimentos cocinados.
  • Pon siempre la comida en platos limpios. No uses el mismo plato para la comida cruda y la cocinada, a menos que se limpie previamente con agua caliente y jabón.
  • Cocina los alimentos a la temperatura adecuada. Las hamburguesas y las costillas deben cocinarse a 70ºC, los filetes a 63ºC, el pollo a más de 74ºC. El centro no debe quedar rosado, y el jugo que expulse ha de ser claro.
  • Nunca dejes la comida en el exterior. Mete en el frigorífico todos los alimentos que no se han consumido.

Te deseamos una feliz barbacoa. Pero recuerda que las bacterias se multiplican más rápidamente en climas cálidos. Cuando haga la comida, siga estos consejos para reducir el riesgo de padecer enfermedades transmitidas por alimentos.

Quiropráctico vs Doctor

Quiropráctico vs doctor imagenes para diferenciar

Sólo te bastará una visita al quiropráctico para comprobar que la experiencia es completamente distinta a la vivida con otros especialistas.

Tanto el doctor en quiropráctica como el doctor en medicina reciben cuatro años de educación postgrado y al igual que con las especialidades médicas, los quiroprácticos también pueden optar por especializarse en áreas como deporte o pediatría.

Pero es importante entender las diferencias entre ambos. No vas a salir de la consulta del quiropráctico con una receta o una fecha para una cirugía. Los quiroprácticos creen que el cuerpo es capaz de autorregularse y auto curarse siempre y cuando el nervio no interfiera en tu funcionamiento. En lugar de tratar los síntomas con medicamentos, el cuidado quiropráctico trata de encontrar lo que causa la enfermedad en el cuerpo, es decir, lo que hace que sintamos dolor o malestar.

Gracias a la localización y corrección de la interferencia sobre el nervio músculo-esquelético, los quiroprácticos ayudan a restaurar el funcionamiento óptimo del cuerpo para que pueda curarse por sí mismo. Los cuidados quiroprácticos proactivos ayudan a mantener la salud tras la curación. Los quiroprácticos también pueden estar autorizados a dar asesoramiento nutricional, terapia de ejercicio y suplementos.

Los quiroprácticos reconocen a los nuevos pacientes para determinar si se les puede proporcionar atención quiropráctica. El reconocimiento puede incluir el análisis del historial médico, centrándose en traumas pasados ​​(caídas, accidentes automovilísticos, lesiones, etc), reconocimiento físico y radiografías.

El quiropráctico le derivará a otros profesionales para tratarle o para tener una segunda opinión cuando lo considere oportuno. Si tiene alguna otra duda sobre los diferentes tipos de atención, no dude en preguntar en su próxima visita.

¿Duermes bien?

Duermes bien quiropráctico Barcelona

Dormir suficiente, profunda y relajadamente es esencial para una salud y performance óptima, tanto como la dieta, el ejercicio y un sistema nervioso libre de interferencias.

Estás durmiendo lo suficiente? Muchos de nosotros no.

Calmar el sistema nervioso sobre estimulado con ajustes quiroprácticos regulares ha ayudado a muchos de nuestros pacientes a disfrutar de un buen sueño. Si eso no está funcionando, aquí hay algunos otros aspectos que deberías considerar:

Ejercita lo suficiente

Si tiendes a estar sentado la mayor parte del día, necesitas moverte. Incluso un paseo luego de la cena por el barrio puede tener efectos beneficiosos a la hora de dormir.

Duerme en una habitación oscura

Remueve o suaviza las lámparas de noche, los relojes iluminados, las farolas de calle y los dispositivos digitales que puedan crear contaminación luminosa.

Estas luces pueden confundir a nuestro cerebro e interferir con nuestro ciclo de sueño.

Reduce los ronquidos

Roncar puede indicar una posibilidad de apnea, en la que nos despertamos repetidamente para tomar aire. Esto puede crear una respuesta de supervivencia innecesaria, afectando la profundidad de tu sueño, tu presión arterial y otras métricas corporales.

Si conoces a alguien que quiere mejorar su sueño, cuéntale sobre la alternativa natural y segura de la quiropráctica primero, antes que usen drogas que simplemente engañan al cuerpo.

El Testimonio de Sergio

Reseñas Pura Vida Quiropráctico

Mis dolores de espalda cada vez iban a más, era un dolor con el cual convivía cada día, incluso me ocasionaba dolores de cabeza. Hace unos 4 meses me decidí a entrar en Pura Vida y después de un estudio de mi columna me puse en sus manos y ya voy notando los cambios, los dolores de cabeza han cesado y mi movilidad cervical ha mejorado notablemente, pero sobre todo el dolor diario ha disminuido mucho.

Buenos profesionales que mejoran nuestras vidas!!!

¿Una pierna más corta?, ¿o más pesada?

Una pierna más corta o más pesada ajustes de Quiropráctico Barcelona

Los quiroprácticos realizan diagnósticos para entender lo que está sucediendo con la biomecánica de tu cuerpo. Determinar que una pierna es más corta que la otra o que un lado de tu cuerpo pesa más, le ayuda a entender lo que está sucediendo en tu cuello, columna vertebral o caderas. El Dr. Kinnison puede usar esa información para determinar el tipo de ajuste que tu cuerpo necesita.

Los problemas en la columna vertebral pueden causar distribución irregular del peso, que afecta a tu equilibrio y postura. Algunos quiroprácticos utilizan básculas bilaterales (dos escalas) para determinar si el peso del paciente es el mismo en los dos lados. Si un problema en tu cuello está causando que tu cabeza gire a la derecha, tu lado derecho será más pesado.

Comprobar la longitud de una pierna cuando el paciente esta acostado boca abajo, en la camilla de ajuste, puede determinar si una pierna es más corta que la otra. Tal vez la cadera esté desalineada. O tal vez la interferencia del nervio en la zona lumbar está causando la aparición de una pierna corta (contraída). Ajustar la cadera o la parte baja posterior mueve las vértebras a la posición adecuada, alivia la presión del nervio y corrige la pierna más corta, por lo que ambas piernas estarán al mismo nivel.

Mírate al espejo. ¿Tu cuerpo parece recto o está inclinado hacia un lado? ¿Uno de los bajos de tu pantalón es más largo que el otro? Un simple ajuste puede ser todo lo que necesitas para corregirlo. En nuestra consulta siempre realizamos ajustes precisos que aportan tranquilidad en todo el organismo.

El dolor no es realmente el problema!

Imagen de dolor y quiropráctico

Puede empezar como una molestia menor. Un pequeño dolor que ignoras, pensando que desaparecerá. Y tal vez lo hace por un tiempo

Entonces vuelve…y peor que antes.

Ahora el dolor grita, “¡Mira aquí! ¡Préstame atención!”

Tal vez corres hacia la consulta de tu doctor, o a tu botiquín para conseguir algo para el dolor.

Tal vez funcione y el dolor remita, así que crees que la medicina hizo desaparecer el dolor…

Pero el dolor vuelve con ganas de vengarse! De repente no te puedes ni mover:

¿Por qué?

Se ignora el dolor cuando solo era un dolor sordo. Enmascaras el dolor con una pastilla, pero la pastilla no es la solución a la causa del dolor; solo hace que el dolor se marche.

El dolor es el sistema de alerta de tu cuerpo.

Esta allí para protegerte – te dice que pares, cambies o evites algo.

El cuidado quiropráctico aborda la causa del dolor – a menudo un problema espinal subyacente – con seguridad y naturalidad. Muchas personas vienen a nuestra consulta con dolor de cuello y espalda. Pero el dolor no es nuestro objetivo principal. Lo es restaurar la integridad del sistema nervioso. Porque cuando mejora el funcionamiento del sistema nervioso, se restablece la capacidad auto curativa del cuerpo. Se alivia el dolor. Naturalmente.

¿Tu cuerpo está tratando de decirte algo?

Suplementos de vitamina C: ¿Son realmente eficaces?

Eficacia de los suplementos de vitamina C imagen de una naranja

Comienzas con un estornudo, tos o carraspera y un buen amigo o colega te sugiere: “toma Vitamina C antes de que empeore.” Así que tomas una mega dosis de Vitamina C con la esperanza de evitar una enfermedad mayor.

Pero ¿Este suplemento de Vitamina C es realmente importante?

En la década de los años 30, el Dr. Albert Szent-Gyorgi, un bioquímico húngaro, ganó el Premio Nobel de medicina por identificar los beneficios de la Vitamina C. Durante su investigación, separó la molécula de ácido ascórbico (el ingrediente principal de los suplementos de Vitamina C), pero concluyó claramente que consumir alimentos ricos en vitamina C y recibir los beneficios de la vitamina C en su forma natural, era muy superior a tomar un complemento sintético.

El ácido ascórbico NO es Vitamina C.

Para obtener los beneficios de la Vitamina C, tienes que tomarla como un complejo completo, que no puede ser creado en un laboratorio. El Dr. Royal Lee, a veces llamado el “Einstein de la nutrición”, ha investigado extensivamente la diferencia entre complejos de vitamina natural, que se encuentran en los alimentos, y compuestos sintéticos que contienen factores aislados de la vitamina. Simplemente no son lo mismo.

No se trata de quitar méritos a los suplementos. Pero es importante saber distinguir entre lo que parece una verdad y lo que es realmente verdad.