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El principio sólido de la Salud

imagen de profesional contruyendo una casa con las letras de quiropráctico grabadas en una fachada

Una casa construida sobre una base sólida es duradera. Lo mismo ocurre con tu salud. Si quieres un cuerpo sano para la vida, es necesario “construirlo” sobre una base sólida de atención de salud para que pueda aguantar durante mucho tiempo.

El principio fundacional de la quiropráctica reconoce que todos poseemos dentro de nosotros una fuerza inteligente y vitalista que mantiene nuestra existencia y mantiene nuestro cuerpo en perfecto orden. Cuando se permite que ese Poder se exprese 100%, tenemos salud. Cuando el Poder se encuentra interrumpido, tenemos enfermedad. Comer adecuadamente es importante, y también lo es hacer ejercicio … pero si el Poder no fluye, toda la casa se derrumbará.

“Construir la salud” sobre una base de terapia de fármacos es arriesgado y no se puede soportar por mucho tiempo. Construir la salud sobre el principio que apoya la sabiduría innata del cuerpo, puede capear cualquier tormenta. ¿Qué principio prefieres que gobierne tu salud?

La montaña rusa Quiropráctica

imagen deuna montaña rusa pra ilustrar la quiropráctica Barcelona

No es raro ver pacientes que cuando obtienen grandes resultados con la quiropráctica abandonan su cuidado una vez que se sienten bien, para regresar al cabo de un tiempo con su problema original o incluso algo peor. Muchos repiten este ciclo una y otra vez, como si viajaran en una montaña rusa alternando alivio y dolor, sin realmente estar saludables.

La Quiropráctica utilizada correctamente, va más allá de ciclos vacilantes como cuando se utiliza sólo para el cuidado sintomático, en realidad lo que persigue, es el mayor nivel de funcionamiento óptimo. Independientemente que te sientas bien o mal, un cuerpo que vive en un estado subluxado tiene menos probabilidades de repararse a si mismo cuando se lesiona o delante de cualquier otra demanda. Sin embargo, si permites a tu cuerpo alcanzar su máximo potencial con ajustes regulares y con un sistema nervioso perpetuamente despejado, el cielo es el límite de lo que puedes lograr.

Si tu quiropráctico consigue llevarte a la cima del alivio del dolor, no esperes que tu salud se perpetúe sin hacer ningún esfuerzo para mantenerlo en marcha. Por desgracia el viaje hacia el alivio tiene sus paradas si no hacemos algo. Si deseas salud abundante, es necesario mantener el impulso quiropráctica en marcha.

Cuidados de restauración

La realización de un proyecto de restauración de un automóvil clásico puede ser una tarea laboriosa. Dependiendo del desgaste, rotura y el abandono con que nos encontremos, podría tomar varios meses y un montón de dinero para retornar de nuevo un clásico oxidado a la forma en que se veía en sus días de gloria.

Poner de nuevo tu columna vertebral en forma puede ser también un proyecto de restauración grande. En lugar de recromar los parachoques, pintar la carrocería y eliminar la herrumbre, el quiropráctico intentará devolver a tus vértebras su rango de movimiento para que recuperen su funcionamiento. Es decir, corregir cualquier problema de alineación vertebral y detener la degeneración artrítica con cuidado protector, todo para deshacer años y años de abandono y de falta de mantenimiento.

Con demasiada frecuencia, la gente olvida incluir en su plan de salud el cuidado de su columna, hasta que algo no se “rompe” no le prestan la debida atención. Lamentablemente, cuando se trata de tu columna vertebral, es imposible reemplazar las piezas originales una vez que han usado. Así que por favor, cuidar de los que tienes ahora.

coche en mal estado viejo y oxidado pendiente de una restauración

¡Evitando un choque de trenes!

imagen de cruce de trenes

La atención médica preventiva se centra principalmente en la detección temprana y el tratamiento de la enfermedad. Su filosofía se basa en que si se aborda la disfunción en su etapa más temprana, por ejemplo enfermedades como cáncer de mama o la diabetes, hay mejores posibilidades para su tratamiento. Aunque ese razonamiento tiene su parte de verdad, te sitúa en la posición de esperar un choque de trenes antes de que puedas hacer nada al respecto.

En Quiropráctica, el cuidado preventivo se centra en el apoyo a la Inteligencia Innata que se encarga de la preservación de la salud de todo el cuerpo, la columna vertebral y el sistema nervioso. Todas las funciones normales del cuerpo son modeladas por primera vez en tu Sistema Nervioso por tanto, el primer  “desajuste” antes de manifestarse en forma de enfermedad, lo padece el mismo Sistema Nervioso en forma de subluxación. Entonces, ¿no tiene más sentido evitar que se desencadene la enfermedad en lugar de estar sólo atento al momento que se manifiesta para empezar cuanto antes a luchar contra ella?

La mejor prevención no se limita a pruebas de diagnóstico periódicas y “esperar” hasta el surgimiento de la enfermedad…se centra en la eliminación de la causa antes de que tenga la oportunidad de desarrollarse y su posterior manifestación. Todo comienza con la interferencia en el sistema nervioso.

¿Está la salud de tus seres queridos protegida con atención quiropráctica preventiva?

Gana movilidad – pierde dolor

imagen de una balanza y grupos de cantos rodados que inclinana la balanza hacia el lado qen el que hay más piedras

Hay un viejo dicho que dice que “… si no lo usas, lo pierdes.” Nada podría ser más cierto cuando se trata de la inactividad y la pérdida de la función normal en tu cuerpo – y tu estilo de vida puede ser el culpable.

Está bien estudiado… un estilo de vida sedentario es peligroso para tu salud. Cuando no puedes mover una parte del cuerpo en su rango de movimiento completo, se vuelve rígido, mecánicamente deficiente y doloroso. Cada articulación del cuerpo está diseñada para ciertas características funcionales. Si huesos, cartílago, ligamentos y tendones no se mueven rutinariamente como han sido innatamente determinados, poco a poco se deterioran por desgaste (artritis). Desafortunadamente, hábitos de hoy como la tele-adicción nos conducen a menos movimiento, y cada vez más innecesario sufrimiento crónico.

La buena noticia es que puedes inclinar la balanza a tu favor con sólo añadir más movimiento a tu rutina diaria. Los ejercicios como el yoga son buenos para mantener los macro movimientos de su cuerpo, mientras que los ajustes regulares mantienen el micro movimiento saludable en las articulaciones de la columna vertebral. Mantener tu cuerpo en la alineación y rango de movimiento natural con cuidado quiropráctico es una manera perfecta para evitar la aparición del dolor provocado por el sedentarismo y para ayudarte a experimentar más vitalidad.

Salvaguardando tu salud

Imagen de cámara acorazada con el texto quiropráctico escrito en la puerta

Si la salud es nuestro tesoro más preciado, el estrés es el ladrón amenazador que trata de robárnosla todos los días. Si no te proteges frente a posibles robos, es probable que pierdas la salud sin ninguna advertencia.

El estrés afecta negativamente a nuestra salud de muchas maneras, pero quizás el mal más devastador es su efecto sobre nuestro Sistema Nervioso. Los estudios han demostrado una relación entre el estrés y un fenómeno denominado Dominancia Simpática – una condición en la que las funciones de “lucha o huida” de tu sistema nervioso se vuelven crónicamente hiperactivas, lo que lleva a la sobrecarga en las funciones orgánicas, la fatiga y, finalmente, la enfermedad (1).

La buena noticia es que cuando el estrés trata de sustraerte la salud mientras estás atento a otras cosas, la atención quiropráctica es la cámara de protección de tus activos más valiosos. ¡No la utilices sólo para problemas de espalda y cuello! Puedes confiar en que los ajustes regulares salvaguardan tu sistema nervioso y preservan tu salud COMPLETA. Por tanto, la Quiropráctica es más que el alivio del dolor.

(1) Chronic Activation of the Sympathetic Nervous  System Journal of Applied Physiology 12/2010 Vol 109 Esler. et al.

Subluxación de Aquiles

Recordando la mitología griega, Aquiles obtuvo sus poderes de invulnerabilidad y fuerza cuando su madre lo sumergió en el río Styx. Pero debido a que ella lo tenía sujeto por su talón, esa parte no fue tocada por el agua del río mágico. Aquiles sobrevivió muchas grandes batallas, pero el destino quiso que una flecha venenosa le tocara el talón llevándolo a la muerte. De ahí el origen de la expresión “talón de Aquiles”, que nos recuerda que a pesar toda la fortaleza un punto débil puede conducirnos a la ruina.

Subluxación-Aquiles

Existen puntos débiles recurrentes en la columna vertebral, las subluxaciones, y si se descuidan conducen a la falta de salud. Nuestra médula adquiere sus puntos débiles debido a la gran cantidad de malos hábitos posturales, traumas físicos y accidentes. Todos tenemos nuestra propia subluxación de Aquiles específica que se manifiesta especialmente ante situaciones de estrés.

Debido a que todas las tensiones diarias de la vida a las que estamos sometidos, es importante localizar la subluxación específica y corregirla antes de que tenga un efecto negativo en la salud. El cuidado quiropráctico regular protector, hace precisamente eso. La quiropráctica se encarga de proteger tus puntos vulnerables.

¡Atentos a la publicidad!

Rara vez escuchamos anuncios de medicamentos en la radio. En cambio en la televisión son mucho más abundantes porque es un medio más efectivo para este tipo de producto…¿por qué? Muy sencillo, la ley obliga a citar todos los efectos secundarios de un medicamento. En consecuencia si escuchamos por la radio la larga y desalentadora lista de efectos secundarios, sin distraernos con imágenes de personas felices, probablemente lo pensemos mejor antes de decidir que pueden ser la solución a nuestros problemas.

atentosalapublicidad

Este año, en E.E.U.U., la FDA (Food and Drugs Administration, que es el organismo que regula los temas de alimentación y medicamentos) ha instado a las empresas farmacéuticas para dejar de usar las imágenes y la música que distraen la atención sobre sus anuncios de medicamentos en televisión. Son  múltiples las quejas sobre la utilización deliberada de técnicas engañosas para minimizar los riesgos de sus productos al tiempo que se subrayan los beneficios potenciales. La FDA sugiere que se utilicen destacados para enfatizar los efectos secundarios documentados y ralentizar la velocidad a la cual se leen los riesgos para que los espectadores puedan comprender mejor los peligros potenciales de la droga.

Tenemos una propuesta mejor: la próxima vez que veas un anuncio, cierra los ojos y sólo escúchalo. Los efectos secundarios serán más evidentes y molestos cuando no estás distraído por los ” efectos visuales elegantes ‘ que los enmascaran. Las grandes farmacéuticas no quieren que le prestes atención a los riesgos asociados a los medicamentos. Pero si cierras los ojos y escuchas con atención te darás cuenta de lo ridículo, peligroso y mortal de sus productos pueden ser. Es una práctica que podría salvarte la vida.

Feliz 120º cumpleaños Quiropráctico

Durante más de un siglo los quiroprácticos han presentado a sus pacientes el mejor médico en el planeta… el que vive dentro de ellos. Y además esto es lo que hemos logrado hasta ahora:

feliz_120anos_quiropractica

 

• La quiropráctica es la mayor profesión sanitaria no médica que no utiliza medicinas.

• Actualmente la quiropráctica se practica en más de 100 países de todo el mundo.

• Hay aproximadamente 65.000 Quiroprácticos sólo en los EE.UU., y unos 13.000 en el resto del mundo.

• Las estadísticas muestran que el 10-15% de la población estadounidense, unos 30 a 40 millones de personas, han visitado un quiropráctico.

Y las cifras van en aumento a medida que más personas se cansan del fracaso de la medicina convencional en proporcionarles lo que desean… SALUD!

Un principio sigue atrayendo a las masas a la quiropráctica y es el reconocimiento de una inteligencia innata en todos los seres vivos, y la búsqueda sin fin de restaurar la vida a través de su libre expresión. No está mal para sólo 120 años de su fundación.

Construcción sin el constructor

Puedes poseer el más hermoso y detallado proyecto para construir  una mansión, pero sin un constructor competente para ejecutar estos planes, no será posible construirla.

Constructor

Lo mismo pasa con nuestro ADN, puedes tener la mezcla perfecta de ADN … la apariencia de Brad Pitt, la inteligencia de Einstein o la capacidad atlética de Michael Jordan. Sin embargo, tu genética se quedaría en estado latente, sin una inteligencia innata, (que es responsable por convertir la secuencia genética en un código), eso seria inútil.

En la medicina, se hace mucho hincapié en la influencia del modelo (de ADN) en la salud, mientras que en la quiropráctica, el énfasis se da razón en el poder que crea cuerpo.

Con eso queremos decir que sin una inteligencia innata “NADA” en nuestro cuerpo funcionaria.