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“Subluxacion navideña…”

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imagen de tienda de juguetes con el texto subluxación en la entrada

El puente de la Purísima acaba de pasar y empieza la tensión por las compras navideñas! Millones de personas en todo el mundo pasarán las próximos días en un frenesí de compras, provocado por el afán de asegurar el regalo perfecto a un buen precio, a la vez que sacrificar su salud y su cordura en el proceso.

Según un Rosner Research Survey 2006 Greenburg Quinlin “en los Estados Unidos, durante las vacaciones navideñas, las personas son más propensas a sentir que aumenta su estrés en vez de disminuir” citando, las fiestas pueden ser un momento de estrés para muchos, por falta de dinero, o falta de tiempo, y la presión del comercialismo » es la causa de todo.

El antídoto – No te estreses por encontrar el regalo adecuado; en cambio, trata de estar presente. El mejor regalo de todos es la inteligencia innata dentro de ti y un sistema nervioso libre de estrés para expresarlo. No dejes que conseguir el regalo perfecto de este año robe tu paz y salud. Vive la Navidad ajustado, consigue tu potencia activa y centrarte en la verdadera razón de las fiestas.

Columnas como cemento

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Si has esperado demasiado tiempo entre ajuste y ajuste notas que tu cuerpo se vuelve anormalmente rígido. Levantarse de la cama por la mañana se convierte en una tarea difícil y, para levantarse de la silla hay que tomárselo con calma. A veces sientes como si te hubieras tragado una bolsa de cemento que está empezando a fraguar la forma permanente de tu columna vertebral.

Uno de los peligros de perder la flexibilidad de la columna vertebral es su efecto negativo en tu sistema nervioso. Los estudios han demostrado un vínculo directo entre la pérdida de movimiento segmentario de la columna vertebral y un fenómeno llamado dominancia simpática. Es decir, ante la situación de ‘lucha o huida » la respuesta de tu sistema nervioso se vuelve más activa, lo que lleva a que se altere la función interna de los órganos, fatiga crónica e incluso, posible muerte en el estado último de la rigidez.

Cuanto más esperes entre cada ajuste, las subluxaciones vertebrales tienen mayor oportunidad de afianzarse y más difícilmente se van a corregir. No esperes a que los síntomas crónicos de la fijación se manifiesten. Haz un chequeo y ajústate de forma regular para mantener tu columna vertebral suelta y que tu energía vital fluya en abundancia.

Placa y Subluxaciones

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image de mujer siendo tratada por un dentista quiropráctico Barcelona

Si comes vas a desarrollar placa en los dientes, es inevitable. Pero si te cepillas regularmente, puedes mantener a raya la formación de placa… evitando así la formación de caries y el deterioro que resultaría de tal negligencia.

Del mismo modo, si te mueves, vas a desarrollar subluxaciones en la columna vertebral, es inevitable. Pero si te chequeas y te ajustas periódicamente, puedes mantener las articulaciones vertebrales en forma, evitando así la tensión nerviosa anormal y la degeneración espinal que también proviene de un mal cuidado.

Nos guste o no, la placa y las subluxaciones suceden, son inherentes al ser humano. Las otras únicas opciones para evitarlos son no comer y no moverse. Pero, ¿qué tipo de existencia sería? Es mejor mantener la placa y las subluxaciones bajo control con atención profesional y mantenimiento regular.

¡Evitando un choque de trenes!

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imagen de cruce de trenes

La atención médica preventiva se centra principalmente en la detección temprana y el tratamiento de la enfermedad. Su filosofía se basa en que si se aborda la disfunción en su etapa más temprana, por ejemplo enfermedades como cáncer de mama o la diabetes, hay mejores posibilidades para su tratamiento. Aunque ese razonamiento tiene su parte de verdad, te sitúa en la posición de esperar un choque de trenes antes de que puedas hacer nada al respecto.

En Quiropráctica, el cuidado preventivo se centra en el apoyo a la Inteligencia Innata que se encarga de la preservación de la salud de todo el cuerpo, la columna vertebral y el sistema nervioso. Todas las funciones normales del cuerpo son modeladas por primera vez en tu Sistema Nervioso por tanto, el primer  «desajuste» antes de manifestarse en forma de enfermedad, lo padece el mismo Sistema Nervioso en forma de subluxación. Entonces, ¿no tiene más sentido evitar que se desencadene la enfermedad en lugar de estar sólo atento al momento que se manifiesta para empezar cuanto antes a luchar contra ella?

La mejor prevención no se limita a pruebas de diagnóstico periódicas y “esperar” hasta el surgimiento de la enfermedad…se centra en la eliminación de la causa antes de que tenga la oportunidad de desarrollarse y su posterior manifestación. Todo comienza con la interferencia en el sistema nervioso.

¿Está la salud de tus seres queridos protegida con atención quiropráctica preventiva?

Una pizca de Quiropráctica…

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imagen de una balanza, en un lado está el quiropráctico representado por un canto rodado y en el otro 3 distintos tipos de dolor. El canto del quiropráctico compensa los del dolor e inclina la balanza a su favor.

Un estudio estadounidense publicado en 2005 encontró que «ante dolor de espalda y cervical, la inclusión de cuidados quiroprácticos dio lugar a una reducción en las tasas de cirugía, de la atención hospitalaria, del uso de imagen avanzada y de rayos X”. Esto significa que cuando se está bajo cuidado quiropráctico, hay una disminución de pruebas innecesarias y menos hospitalización. Las estadísticas se inclinan claramente a nuestro favor.

Al mantener tu sistema nervioso despejado y dar a tu cuerpo la oportunidad de curarse a sí mismo, se termina ahorrando un montón de tiempo, dinero y molestias. Los quiroprácticos lo saben. Nuestros pacientes también. Estamos a la espera de que el resto del mundo lo sepa.

“Re-caer” en la Salud

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imagen de un hombre ajustando un reloj desde una ventana

¿Qué tienen en común las Subluxaciones y adelantar las agujas del reloj para el cambio al horario invernal? Que en ambos casos significa que vamos a tener ¡menos luz!

Si dividimos la palabra SUB-LUX-ACIÓN y analizamos su significado:

  • «SUB», significa menos de lo normal
  • «LUX», es la raíz latina de la palabra luz
  • «ACIÓN», es el estado del ser que indica “ACCIÓN”

Así, la definición de SUBLUXACIÓN es un estado o condición de menos luz o poder.

Las subluxaciones se producen cuando las vertebras se desalinean y restringen el flujo normal de la «luz» a través de la médula espinal y los nervios. En consecuencia tu cuerpo recibe menos “energía vital” que le envía el sistema nervioso para mantener la salud y la vitalidad. Cuando los Quiroprácticos localizan y corrigen las subluxaciones, liberan el paso de la luz para que fluya totalmente a través de tu sistema nervioso que, ilumina cada célula, tejido y órgano en su cuerpo.

Si las sub-lux-aciones producen oscuridad en tu salud, los ajustes quiroprácticos ILUMINAN tu salud. Así que no permitas que los próximos días que son más cortos y más oscuros te vengas abajo. Vuelve a una rutina saludable con quiropráctica. La vida es brillante cuando estás libre de subluxaciones.

“Sintiéndote desafinado…”

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imagen que muestra las teclas de un piano desafinadas con las letras impresas de subluxación

No puedes dormir, tus niveles de energía son bajos y cada vez encuentras más difícil afrontar tu día a día. Los especialistas te dicen que no tienes nada malo, pero tu intuición te dice que hay algo fuera de tono que desafina. Tal vez es hora de llamar al quiropráctico.

David D. Palmer, el padre de la quiropráctica, descubrió que repetitivos estreses físicos, químicos y emocionales pueden alterar el «tono» normal dentro del sistema nervioso de una persona. Esta irritación persistente, también conocida como subluxación, puede conducir a un mal desempeño físico, mental y emocional. ¿La solución? Restaurar el tono normal para el sistema nervioso, con ajustes quiroprácticos específicos, de modo que una mejora de la salud fluya naturalmente!

La salud es la «música» que se reproduce cuando todas tus células, tejidos y órganos vibran perfectamente al unísono, orquestada por un sistema nervioso bien afinado. Si te sientes decaer, débil y cansado, una visita al quiropráctico puede ser lo que necesitas para volver a sentirte afinado.

Salvaguardando tu salud

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Imagen de cámara acorazada con el texto quiropráctico escrito en la puerta

Si la salud es nuestro tesoro más preciado, el estrés es el ladrón amenazador que trata de robárnosla todos los días. Si no te proteges frente a posibles robos, es probable que pierdas la salud sin ninguna advertencia.

El estrés afecta negativamente a nuestra salud de muchas maneras, pero quizás el mal más devastador es su efecto sobre nuestro Sistema Nervioso. Los estudios han demostrado una relación entre el estrés y un fenómeno denominado Dominancia Simpática – una condición en la que las funciones de «lucha o huida» de tu sistema nervioso se vuelven crónicamente hiperactivas, lo que lleva a la sobrecarga en las funciones orgánicas, la fatiga y, finalmente, la enfermedad (1).

La buena noticia es que cuando el estrés trata de sustraerte la salud mientras estás atento a otras cosas, la atención quiropráctica es la cámara de protección de tus activos más valiosos. ¡No la utilices sólo para problemas de espalda y cuello! Puedes confiar en que los ajustes regulares salvaguardan tu sistema nervioso y preservan tu salud COMPLETA. Por tanto, la Quiropráctica es más que el alivio del dolor.

(1) Chronic Activation of the Sympathetic Nervous  System Journal of Applied Physiology 12/2010 Vol 109 Esler. et al.

La piedra angular de tu salud

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imagen de una puerta de piedra con una piedra angular quiropráctica Barcelona

En arquitectura, la fuerza y ??la estabilidad de un arco no tiene paragón. Cada bloque del arco soporta cargas masivas mientras disipan uniformemente al grupo de abajo. El bloque más importante es la piedra angular. Sin ella, toda la estructura sería un fracaso.

Comparando tu salud con un arco, los bloques de construcción serían los buenos hábitos alimenticios, el descanso adecuado, el ejercicio y una mente positiva. La ‘piedra angular’ que sostiene todo junto sería el cuidado quiropráctico regular. Sin un Sistema Nervioso despejado, tu cuerpo no puede sacar el máximo provecho de todos esos buenos hábitos. Mantener la columna vertebral en la alineación adecuada no sólo mantiene la integridad estructural, si no que mantiene tu Sistema Nervioso funcionando óptimamente.

¿Puede tu cuerpo soportar las cargas de la vida sin cuidado quiropráctico? Comer bien y no abusar del sofá son importantes para la protección de tu salud, pero es un Sistema Nervioso fuerte, apoyado por ajustes espinales regulares, el que mantiene todo en su lugar. Asegúrate de que no estás perdiendo esta importante piedra angular.

 

 

Manteniéndote al máximo potencial

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¿Sabes que nuestro cerebro actúa como un director de orquesta?

Si quieres ser mejor en el trabajo, mejor en deportes, o mejor para tu familia, el cuidado quiropráctico regular puede darte la ventaja que estás buscando y conseguir ser más productivo en todos los aspectos de tu vida.

Nuestro cerebro actúa como director de orquesta y todos sus componentes deben poder recibir sus órdenes. Es decir, la capacidad de tu cuerpo para funcionar en su máximo potencial es directamente proporcional a su capacidad para recibir y responder a mensajes de tu sistema nervioso. Mientras que una buena nutrición, el ejercicio y el descanso adecuado contribuyen positivamente a la salud de todas las células y tejidos del cuerpo, el libre flujo de los impulsos mentales a través de tu Sistema Nervioso es lo que mantiene todas las células y tejidos concentrados en sus tareas fisiológicas. Está sincronización y optimización favorece un pensamiento más claro en el trabajo, una mejor reacción muscular ante el esfuerzo físico y experiencias más profundas con tus seres queridos.

Un factor clave para el éxito personal es la capacidad de realizarte consistentemente, física y mentalmente en tu potencial. No es una coincidencia que tantos atletas profesionales, líderes corporativos y celebridades utilicen la quiropráctica para mantener su ventaja. También puede ayudar a ti y a tu familia a manteneros en el máximo potencial.