¿Te falta energía por las tardes?

Te pasa que sientes menos energía por las tardes? Puede haber una solución muy simple.

Probablemente estás comiendo carbohidratos procesados y ricos en almidón. El pan, la pasta y las papas fritas demandan mucha energía a tu sistema digestivo.

Prueba esto por tan solo una semana y dime si no notas la diferencia!

Por una semana sólo come proteínas vegetales al mediodía. Esto significa: no bocadillos, y si debes absolutamente comer una hamburguesa, no te comas el pan. Busca algún salad bar saludable o disfruta de una sopa.

Te sorprenderá la cantidad de energía que sentirás por las tardes. Y cuando todos los demás estén buscando energía en los chuches o refrescos, puede incluso que quieras contarles tu pequeño secreto!