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Una pieza importante

Acabamos de estrenar año y seguro que nos hemos hecho el buen propósito de alcanzar ciertas metas para mejorar nuestra salud.  Seguro que tendremos planes para hacer más ejercicio, quizás un equipo de gimnasia para casa y algún plan de dieta. Todo para restaurar nuestra forma física y vitalidad. Pero no olvides incluir la pieza del rompecabezas más importante para convertir en más saludable tu 2016.


UnaPiezaImportante

Comer bien y hacer ejercicio son importantes para la construcción de una mejor versión de ti. Pero tu “cuadro mejor salud» no estará completo sin un sistema nervioso despejado. La función muscular adecuada, una digestión eficiente y una buena actitud mental dependen de la buena transmisión de las señales dentro de tu sistema nervioso;  señales que pueden verse interferidas si tu columna vertebral está rígida, mal alineada y en mal mantenida.

Si quieres sacar el máximo provecho de tu nueva rutina de Año Nuevo, apunta en tu nueva agenda una visita al quiropráctico para que evalúe tu salud espinal, descartando o cuidando problemas potenciales que podrían aparecer de nuevo. Si encajas todas las piezas del rompecabezas, sin duda tu esfuerzo valdrá la pena.

Visión de colores

¿Cómo se ve el mundo a través de la “lente” de la quiropráctica?

VisiónDeColores

Probablemente tú salud brilla más, al igual que tus relaciones personales y tú trabajo.

“Vemos” todo a través de nuestro sistema nervioso; cómo nos sentimos, cómo interactuamos con las personas alrededor o cómo nos realizamos en casa o en el trabajo depende del sistema nervioso.

Cuando los nervios están irritados por la subluxaciones vertebrales la línea entre “sólo existir” y “vivir plenamente” es borrosa. Sin embargo, cuanto más despejado está tú sistema nervioso, mejor será tú capacidad de interactuar física, mental y espiritualmente con el mundo que te rodea, y en última instancia, mejorará tu calidad de vida.

Cuando un quiropráctico ajusta la tensión de tu sistema nervioso, es como limpiar la suciedad, las rayas y manchas de la lente a través de la cual interpretas tú mundo; con una lente limpia puedes ver todo tu potencial. ¡La vida es vibrante cuando la miras
a través de gafas de la quiropráctica!

Lucha por ti mismo con la gripe

LuchaPorTiMismo

*Mantén la calma y toma tu vacuna antigripal AJUSTE

Es otra vez esa época del año en la que vuelve la campaña del miedo, llega la temporada de la gripe.

Si te fijas en los anuncios, podrás discernir el mensaje paternalista detrás de la campaña de las grandes farmacéuticas ante la temporada de la gripe…”tu cuerpo no es suficientemente capaz- sigue los consejos de nuestros anuncios- estás demasiado débil – confía en nuestras vacunas…tu cuerpo no tiene oportunidad de hacerlo por sí mismo, depende de nuestras píldoras y pociones”. En cambio no dicen NADA acerca de la capacidad innata del cuerpo para adaptarse a su entorno. NADA acerca de la relación íntima entre la neurología y la inmunología. NADA acerca de cuanto eres capaz realmente de conseguir por tu cuenta.

No dejes que los promotores del miedo te inculquen la idea de que no eres lo suficientemente bueno para sobrevivir sin su ayuda. Comienza a prepararte para hacer frente a la gripe, combátela con una buena nutrición, descanso adecuado y ejercicio. Por último pero no menos importante, mantener tu sistema nervioso fuerte y claro. Mantén la calma, tu quiropráctico sí que cree en ti.

Si estás enfermo, ¡no te olvides de venir!

Es un error pensar en cancelar tu cita porque estás enfermo y no quieres contagiarnos a todos en la consulta. En realidad es el mejor momento para no faltar.

NoTeOlvidesDeVenir

La ciencia de la neuro-inmunología ha establecido bien la conexión entre un sistema nervioso saludable y la función inmune normal. Los ajustes quiroprácticos aumentan tu capacidad para combatir los resfriados y gripes por el desbloqueo de tu columna vertebral, la limpieza de la tensión nerviosa y por desatar tu potencial inmunológico. Entonces, ¿tiene sentido potenciar tu sistema inmunológico para que pueda trabajar mejor y más rápido?

No cancelas una cita con el dentista porque te duele un diente. Del mismo modo, no canceles tu cita quiropráctica precisamente cuando tu sistema nervioso está luchando para conseguir que te mejores. Incluso ante las inclemencias del mal tiempo, trata de no perder los ajustes. Y no te preocupes por que las otras personas en la consulta nos enfermemos, también nos ajustamos para potenciar tu sistema nervioso.

Placa y Subluxaciones

Si comes vas a desarrollar placa en los dientes, es inevitable. Pero si te cepillas regularmente, puedes mantener a raya la formación de placa… evitando así la formación de caries y el deterioro que resultaría de tal negligencia.

Placa_Subluxaciones

Del mismo modo, si te mueves, vas a desarrollar subluxaciones en la columna vertebral, es inevitable. Pero si te chequeas y te ajustas periódicamente, puedes mantener las articulaciones vertebrales en forma, evitando así la tensión nerviosa anormal y la degeneración espinal que también proviene de un mal cuidado.

Nos guste o no, la placa y las subluxaciones suceden, son inherentes al ser humano. Las otras únicas opciones para evitarlos son no comer y no moverse. Pero, ¿qué tipo de existencia sería? Es mejor mantener la placa y las subluxaciones bajo control con atención profesional y mantenimiento regular.

Columnas como cemento

Si has esperado demasiado tiempo entre ajuste y ajuste notas que tu cuerpo se vuelve anormalmente rígido. Levantarse de la cama por la mañana se convierte en una tarea difícil y, para levantarse de la silla hay que tomárselo con calma. A veces sientes como si te hubieras tragado una bolsa de cemento que está empezando a fraguar la forma permanente de tu columna vertebral.

Columna_Cemento

Uno de los peligros de perder la flexibilidad de la columna vertebral es su efecto negativo en tu sistema nervioso. Los estudios han demostrado un vínculo directo entre la pérdida de movimiento segmentario de la columna vertebral y un fenómeno llamado dominancia simpática. Es decir, ante la situación de ‘lucha o huida » la respuesta de tu sistema nervioso se vuelve más activa, lo que lleva a que se altere la función interna de los órganos, fatiga crónica e incluso, posible muerte en el estado último de la rigidez.

Cuanto más esperes entre cada ajuste, las subluxaciones vertebrales tienen mayor oportunidad de afianzarse y más difícilmente se van a corregir. No esperes a que los síntomas crónicos de la fijación se manifiesten. Haz un chequeo y ajústate de forma regular para mantener tu columna vertebral suelta y que tu energía vital fluya en abundancia.

La falsa carrera farmacéutica

Si tenemos un pico de fiebre, corremos a buscar un antipirético. Ante una infección del oído, un antibiótico. Las farmacéuticas compiten por ofrecer medicamentos para eliminar el síntoma de cualquier enfermedad que nos desafía. Pero, ¿no sería mejor dejar que el cuerpo siga su proceso natural sin interferencia de las compañías farmacéuticas?

FalsaCarreraFarmaceutica

Investigaciones publicadas en el Journal of Leukocyte Biology evidencian que la temperatura corporal elevada ayuda a las células inmunes a trabajar más duro para luchar contra los resfriados y la gripe. Otro estudio de la revista Pediatrics informa que, en E.E.U.U., los médicos prescriben más de 10 millones de antibióticos innecesarios por año, elevando peligrosamente el riesgo de infecciones resistentes a los antibióticos para la sociedad en su conjunto.

La Quiropráctica reconoce que los síntomas son el intento de tu cuerpo para salvarse a sí mismo. El consejo es esperar a que las respuestas naturales de tu cuerpo, como la fiebre y la inflamación, hagan su trabajo, en lugar de interferir en el proceso con medicamentos. Mientras mantienes tu sistema nervioso despejado de interferencias, tu cuerpo, de manera innata, sabe cómo manejar su propia carrera de curación.

Ajustando los puntos marrones

Estás orgulloso de tu césped; lo riegas, abonas y tratas de que no lo pisoteen demasiado. Pero te olvidaste del fertilizante un par de veces y ahora ha perdido brillo, y han aparecido manchas marrones allá donde la hierba crecía rebosante de energía. Una situación similar puede ocurrir dentro de ti.

Ajustando-Puntos-marrones

Para prosperar y crecer, todas las células, órganos y tejidos que componen tu cuerpo necesitan una distribución uniforme de la energía neurotrófica que sustenta la vida y que es distribuida por el Sistema Nervioso. Si hay partes de tu cuerpo que se ven privadas de esta energía, igual que el ejemplo del césped, también se desarrollaran manchas de falta de vitalidad y en consecuencia de enfermedad. Los quiroprácticos se refieren a ello como estar «subluxado».

El objetivo de la atención quiropráctica es conseguir el 100% de distribución de la energía vital de tu cuerpo, y eso se logra manteniendo tu Sistema Nervioso despejado de obstrucciones a nivel de la columna vertebral. Si no deseas encontrar “parches feos en tu salud”, mantén la distribución de tu energía vital uniforme y consistente con el cuidado quiropráctico.

Volver a la configuración de fábrica

¿Alguna vez has tenido que restablecer la configuración de fábrica de un dispositivo electrónico que se volvió loco? Generalmente, hay la opción de pulsar el botón «restaurar» para volver a la configuración de origen. Si alguna vez has sentido necesidad de que tu cuerpo regrese a la «configuración de fábrica”, hay una profesión dedicada a tal efecto.

Fábrica

Nuestros cuerpos son bombardeados con el estrés diario; plazos de trabajo urgentes, crisis familiar inesperada o cualquier inconveniente en tu rutina agrega tensiones no solicitadas que pueden desestabilizar el equilibrio de tu sistema nervioso. El resultado – tu cuerpo se ralentiza, funciona lento e incluso se puede «congelar» con una enfermedad. Un ajuste quiropráctico es como golpear el botón de reinicio para restaurar tus funciones fisiológicas de nuevo a la configuración de fábrica.

Si te sientes abrumado, quizás es el momento para un buen ajuste para restablecer tu sistema nervioso a su configuración de salud y vitalidad. Borrar las subluxaciones desagradables de tu columna vertebral conseguirás activar de nuevo las conexiones.

Residuos en el sistema nervioso

¿Qué pasaría si la basura no se recoge durante varios días? En breve el mal olor invadiría todos los rincones. Lo mismo puede decirse del cuerpo, si los “residuos” del Sistema Nervio no se descargan también regularmente.

ResiduosenelSistemaNervioso

Las tensiones físicas, químicas y emocionales se acumulan en tu sistema nervioso en forma de subluxaciones, término quiropráctico utilizado para denominar la interferencia del nervio provocado por el desalineamiento vertebral. Si el sistema nervioso no se despeja regularmente, el estrés de las subluxaciones puede desbordarse en tu cuerpo y causar falta de sueño, fatiga, inmunidad debilitada, dolores crónicos, ansiedad o mala digestión.

Las personas que mantienen su sistema nervioso «despejado» con ajustes quiroprácticos regulares reportan tener más energía, mejor recuperación de lesiones y un mejor estado de ánimo. Si te sientes débil y estancado, tal vez es hora de limpiar tu sistema nervioso. ¡Acude al quiropráctico hoy mismo!