Un cepo en tu columna

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imagen de un cepo para ruedas de automóvil

Te despertaste esta mañana y al levantarte de la cama, descubres que tu espalda está completamente bloqueada como si un cepo le impidiera moverse. Tal vez entonces, pienses que deberías haber prestado más atención a las señales de advertencia que se fueron acumulando en los últimos meses.

La negligencia es enemigo del funcionamiento normal. Piensa en esa pequeña punzada en la espalda que sentiste hace unos días o en el dolor por la mañana que has tenido cada vez más frecuente, como en las advertencias que te manda tu cuerpo. Es como las multas de estacionamiento de las que no haces caso hasta que te encuentras con una penalización mayor. Si sigues ignorando las “multas” o avisos no debes sorprenderte si un día te encuentras con que toda tu columna se ha bloqueado y queda fuera de servicio. Eso es lo que sucede cuando las subluxaciones van sin control y sin ser corregidas.

Así que la moraleja de esta historia es no esperar a que tus problemas de la columna vertebral se te escapen de las manos antes de hacer algo al respecto. El cuerpo y tu columna te avisan, sé responsable y cuida las subluxaciones de tu columna ahora, antes de que ocasionen problemas mayores en el futuro.

La piedra angular de tu salud

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imagen de una puerta de piedra con una piedra angular quiropráctica Barcelona

En arquitectura, la fuerza y ??la estabilidad de un arco no tiene paragón. Cada bloque del arco soporta cargas masivas mientras disipan uniformemente al grupo de abajo. El bloque más importante es la piedra angular. Sin ella, toda la estructura sería un fracaso.

Comparando tu salud con un arco, los bloques de construcción serían los buenos hábitos alimenticios, el descanso adecuado, el ejercicio y una mente positiva. La ‘piedra angular’ que sostiene todo junto sería el cuidado quiropráctico regular. Sin un Sistema Nervioso despejado, tu cuerpo no puede sacar el máximo provecho de todos esos buenos hábitos. Mantener la columna vertebral en la alineación adecuada no sólo mantiene la integridad estructural, si no que mantiene tu Sistema Nervioso funcionando óptimamente.

¿Puede tu cuerpo soportar las cargas de la vida sin cuidado quiropráctico? Comer bien y no abusar del sofá son importantes para la protección de tu salud, pero es un Sistema Nervioso fuerte, apoyado por ajustes espinales regulares, el que mantiene todo en su lugar. Asegúrate de que no estás perdiendo esta importante piedra angular.

 

 

Los alérgenos, los causantes de las alergias

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dibujo de alimentos que provocan alergias

Existen diversas causas que pueden provocar una reacción alérgica. Los alérgenos más comunes son los siguientes:

Alimentos: Leche o productos lácteos,huevos, soja, cacahuetes, avellanas, marisco… Es más común en bebés y desaparece con la edad. Los síntomas asociados normalmente no son graves e incluyen congestión, diarrea, etc.

Picaduras de insectos: En este caso, es el veneno el alérgeno. Pueden ser graves y también causar una reacción anafiláctica.

Medicamentos: Los antibióticos –utilizados para las infecciones– son los medicamentos que más reacciones alérgicas causan. También los medicamentos sin prescripción médica (como por ejemplo la aspirina) pueden provocar una reacción alérgica.

Alérgenos ambientales: son los animales domésticos, el polvo, el polen o los hongos.

Químicos: son los detergentes u otros productos utilizados en casa, los pesticidas, los tintes… Éstos provocan una reacción al nivel de la piel.

¿Qué es una alergia?

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foto de una mujer con síntomas de alergia con un pañuelo en la nariz quiropráctico Barcelona

Una alergia es una reacción inmunitaria exagerada a ciertas sustancias que normalmente nos resultarían inofensivas. La sustancia a la que se es alérgico se denomina «alérgeno», y los síntomas provocados son definidos como «reacciones alérgicas».

Cuando somos alérgicos a algo, el sistema inmunológico cree falsamente que esa sustancia es peligrosa para nuestro cuerpo. Con la intención de proteger el cuerpo, el sistema inmunológico produce anticuerpos IgE para ese alérgeno. Dichos anticuerpos causan que algunas células del cuerpo liberen mediadores químicos en la sangre; uno de ellos es la histamina.

La histamina actúa sobre los ojos, la nariz, la garganta, los pulmones, la piel o el sistema gastrointestinal, y causa los síntomas típicos de una reacción alérgica. Futuras exposiciones al mismo alérgeno provocaran de nuevo la respuesta de los anticuerpos. Esto significa que cada vez que se esté en contacto con el alérgeno, se tendrá una reacción alérgica.

Las reacciones alérgicas pueden ser leves, como el goteo nasal, o graves, como la dificultad para respirar. Los ataques de asma, por ejemplo, son frecuentemente reacciones alérgicas a algo que se inhala en una persona susceptible.

Algunos tipos de alergias producen varios síntomas; en casos raros una reacción alérgica puede ser muy grave: dicha reacción se denomina anafilaxia. Los síntomas asociados son la dificultad para respirar y tragar, la hinchazón de los labios, la lengua, la garganta u otras partes del cuerpo, mareos o pérdida de conocimiento. La anafilaxia se produce raramente, y suele darse momentos después de la exposición a un alérgeno determinado.

¿Cuándo se vuelven evidentes los resultados?

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Quiropráctico para la escoliosis en Barcelona

Si sigues el programa de cuidado quiropráctico determinado por el doctor, tu cuerpo empezará a realinearse, y cualquier presión que pueda causar dolor en tus articulaciones se aliviará.

En casos leves, el paciente sentirá cierto alivio justo después del “ajuste” quiropráctico. Esta es una de las ventajas de optar por la Quiropráctica en lugar de elegir procedimientos tradicionales que requieren un largo período de recuperación.

En otros casos, puede que sienta molestias tras el ajuste quiropráctico. Esto se da porque el cuerpo se tiene que reajustar al realineamiento al que está siendo sometido. En cambio, el cuerpo no tardará mucho en adaptarse y volver a su funcionamiento y movilidad normal.

Uno de los motivos por los que la Quiropráctica sigue creciendo como tratamiento de salud, es la cantidad de beneficios que aporta. Muchas personas recomiendan la quiropráctica porque, además de ser un método poco invasivo, despierta la habilidad que tiene nuestro cuerpo de sanarse por sí mismo.

Subluxación de Aquiles

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Imagen de una estatua de Aquiles. Subluxación de Aquiles. Quiropráctica Barcelona Pura Vida

Recordando la mitología griega, Aquiles obtuvo sus poderes de invulnerabilidad y fuerza cuando su madre lo sumergió en el río Styx. Pero debido a que ella lo tenía sujeto por su talón, esa parte no fue tocada por el agua del río mágico. Aquiles sobrevivió muchas grandes batallas, pero el destino quiso que una flecha venenosa le tocara el talón llevándolo a la muerte. De ahí el origen de la expresión “talón de Aquiles”, que nos recuerda que a pesar toda la fortaleza un punto débil puede conducirnos a la ruina.

Existen puntos débiles recurrentes en la columna vertebral, las subluxaciones, y si se descuidan conducen a la falta de salud. Nuestra médula adquiere sus puntos débiles debido a la gran cantidad de malos hábitos posturales, traumas físicos y accidentes. Todos tenemos nuestra propia subluxación de Aquiles específica que se manifiesta especialmente ante situaciones de estrés.

Debido a que todas las tensiones diarias de la vida a las que estamos sometidos, es importante localizar la subluxación específica y corregirla antes de que tenga un efecto negativo en la salud. El cuidado quiropráctico regular protector, hace precisamente eso. La quiropráctica se encarga de proteger tus puntos vulnerables.

¿Cómo funciona la Quiropráctica?

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imagen de dos quiroprácticos atendiendo a dos pacientes en su consulta de Barcelona

Hay muchos motivos por los que tu cuerpo puede estar débil. Los quiroprácticos se ocupan de una de las causas más frecuentes: el desalineamiento vertebral, también llamado subluxación.

Nuestro sistema nervioso (conocido como médula espinal) es el más importante porque es el que nuestro cuerpo utiliza para comunicarse y expresarse. Por ejemplo, si posas la mano sobre una encimera caliente, ésta le enviará a tu cerebro una señal, y tu cerebro le enviará el mensaje de vuelta a tu mano: “¡Muévete!” “¡Quema!”

De la misma manera, tu cerebro se comunica con el corazón, pulmones, sistema inmunitario y con cada órgano de tu cuerpo. Por lo tanto, un sistema nervioso (y que también el sistema de comunicación entre todo el cuerpo) que trabaje al 100% es la base para una buena salud.

Cualquier trauma (accidente de tráfico, caída, lesión deportiva, estrés emocional, malas posturas, falta de sueño…) somete a tu columna a muchísimo estrés, lo que puede provocar que tus vértebras se muevan. En su interior hay nervios, los cuales están conectados con varias partes de nuestro cuerpo. Al moverse las vértebras, causarán interferencias comunicativas en tu sistema nervioso.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, la falta de comunicación no es tan severa, pero sigue afectando a la salud. Tu cuerpo empezará a “desmoronarse” poco a poco y desarrollará dolores, enfermedades, etc.

A veces, este sistema comunicativo se debilita. En casos extremos (parálisis), la médula espinal se daña tanto que el cerebro ya no puede expresarse con alguna parte de tu cuerpo.

Esto traerá muchos inconvenientes a tu salud. Es donde entra la quiropráctica, que identifica donde se “rompió” la comunicación y la restablece con técnicas específicas.

Los quiroprácticos son expertos en detectar estos desalineamientos de tu columna. Además, el profesional podrá determinar si la subluxación es la causa de las interferencias de tu sistema nervioso. En el caso que se encuentre un desalineamiento, el doctor está altamente capacitado para corregir este problema, y ayuda a que tu cuerpo vuelva por sí mismo a su posición natural.

Caminando con un sólo zapato

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foto de niña caminando con un solo zapato quiropráctico Barcelona

Nadie considera  la idea de caminar con un solo zapato. A un niño puede parecerle divertido, pero sería muy malo para los pies, las rodillas, las caderas, la espalda y hasta el cuello. Desafortunadamente, ¡muchas personas han estado haciendo esto mismo durante años sin saberlo!

Cuando una columna está obligada a funcionar en un estado de subluxación, se crea una deficiencia biofísica y el desequilibrio resultante provoca una mecánica corporal pobre y un mayor riesgo de daño al tejido blando a largo plazo. Distorsiones posturales como caderas desiguales o, un «pierna corta funcional»,  son señales de que «algo está fuera de lugar” en la columna vertebral y necesita ser evaluado. Tanto es así que muchos quiroprácticos chequean la desigualdad de longitud entre las piernas como un medio para confirmar la presencia de subluxaciones de la columna vertebral.

Al igual que conducir un coche con mala alineación causará el desgaste prematuro de los neumáticos y los frenos, caminar con una pierna más corta debido a las subluxaciones pueden causar un desgaste prematuro de las articulaciones y los discos. Si estás experimentando los síntomas de este tipo de desequilibrio, como una pierna más corta que la otra, cadera inclinada o dolor de espalda, acude al quiropráctico cuanto antes y pide una revisión profesional antes que se produzca daños mayores.

Manteniéndote al máximo potencial

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¿Sabes que nuestro cerebro actúa como un director de orquesta?

Si quieres ser mejor en el trabajo, mejor en deportes, o mejor para tu familia, el cuidado quiropráctico regular puede darte la ventaja que estás buscando y conseguir ser más productivo en todos los aspectos de tu vida.

Nuestro cerebro actúa como director de orquesta y todos sus componentes deben poder recibir sus órdenes. Es decir, la capacidad de tu cuerpo para funcionar en su máximo potencial es directamente proporcional a su capacidad para recibir y responder a mensajes de tu sistema nervioso. Mientras que una buena nutrición, el ejercicio y el descanso adecuado contribuyen positivamente a la salud de todas las células y tejidos del cuerpo, el libre flujo de los impulsos mentales a través de tu Sistema Nervioso es lo que mantiene todas las células y tejidos concentrados en sus tareas fisiológicas. Está sincronización y optimización favorece un pensamiento más claro en el trabajo, una mejor reacción muscular ante el esfuerzo físico y experiencias más profundas con tus seres queridos.

Un factor clave para el éxito personal es la capacidad de realizarte consistentemente, física y mentalmente en tu potencial. No es una coincidencia que tantos atletas profesionales, líderes corporativos y celebridades utilicen la quiropráctica para mantener su ventaja. También puede ayudar a ti y a tu familia a manteneros en el máximo potencial.

Pero… a mi me duelen las lumbares!!

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Foto de joven con dolor en las lumbares y se toca con las manos quiropráctica Barcelona

Muchos de nuestros pacientes se sorprenden cuando evito el área que causa dolor en su columna vertebral. En su lugar, a veces ajustaré un área que no muestra ningún síntoma.

¡Esto se debe a que el dolor o la rigidez localizados pueden no ser la fuente real del problema!

El término técnico para esto es una «reacción de compensación».

Digamos que tienes un problema de pie, rodilla o cadera. Puede o no haber síntomas, pero su cuerpo lo compensa. Un área superior de su columna vertebral a menudo cambiará en la dirección opuesta. Esta brillante estrategia es el intento de su cuerpo de mantener su cabeza centrada sobre su cuerpo.

Lo contrario también es cierto. El problema real puede estar en la parte superior del cuello, produciendo problemas en la espalda baja.

Por ello, a evaluación del problema real requiere una amplia capacitación seguida de años de experiencia.

Si conoces a alguien a quien crees que podamos ayudar, espero que lo envíes a nuestra consulta.

Nos comprometemos a encontrar y ayudar a corregir la causa subyacente de su problema!!